Zinātnieki ir nosaukuši septiņus produktus ar kuru palīdzību cīņa par skaistumu un jaunību kļūst efektīvāka.

1. Kāposti – Aizsargā redzi un kaulus, palīdz saglabāt prāta mundrumu.

2. Aprikozēs –  ir bagātas ar karotinoīdiem,  kas samazina holesterīna līmeni asinīs un aizsargā sirdi, kā arī ir noderīgs ādai, matiem un smaganām.

3. Laša gaļa – satur astaksantīnu, kas noņem iekšējo iekaisumu un antioksidantus, kas saglabā ādas svaigumu.

4. Ogas – satur viss vairāk antioksidantus, kas pasargā no brīvo radikāļu negatīvās ietekmes.

5. Olīveļļa – labākais Omega – 3 taukskābju avots, kas ir nepieciešams starojošais ādai.

6. Avokado – uztur optimālo skābes līdzsvaru, satur E vitamīnu un Omega-3.

7. Mandeles – E vitamīnu avots, kas ir nepieciešams ādai, matiem un nagiem.